บทความ

"5 เคล็ดลับ" เพิ่มความมั่นใจ ระงับการตื่นเวที

 

วิธีการเอาชนะความตื่นเต้นที่ดีที่สุดคือ กำจัดเสียงเล็กๆ ในหัวคุณ 

เช่น ฉันเป็นคนพูดไม่เก่ง, ฉันรู้ไม่มากพอ , ถ้ามีคนเก่งกว่าฉัน รู้มากว่าฉัน สำเร็จมากกว่าฉัน
ตำแหน่งสูงกว่าฉัน มากฟังจะทำอย่างไร ?
แล้วถ้าพูดแล้ว เขามีคำถามมาตอบไม่ได้แล้วจะทำอย่างไร ?

ตอบตัวเองกับเสียงเล็กๆ นั่นให้ได้ เช่น ถ้าเสียงเล็กๆ ของคุณมาบอกว่า 
มีแต่คนเก่งกว่าเรามาฟังทำยังไงดี 
เราก็ตอบตัวเองว่า วันนี้เรามาแบ่งปันสิ่งดีๆ 
เรามาแบ่งปันเรื่องที่เรารู้จริง 
(และ เราควรพัฒนาตนเองให้เก่งขึ้น และ 
พูดสอน หรือ ถ่ายทอดในส่ิงที่เราทำจริง รู้จริง 
ไม่พูดในส่ิงที่เราแค่พอรู้ หรือ จำเขามาเล่า) 

และ ไม่สำคัญว่าเขาคิดยังไงกับเรา 
สำคัญที่เราคิดยังไงกับเขา 




สำหรับผมการซ้อมที่ดีที่สุดคือ “การซ้อมในจิต”
Visualization หรือ Mental Rehearsal คือการ จิตนาการการสอน การพูดของคุณ ว่าเปิดมาหน้านี้จะพูดว่าอะไร 
จินตนาการถึงสีหน้าของคนฟังของคุณ เห็นภาพยังไง 
ถ้ามันสะดุดภาพในหัว ลองคิดว่าจะต้องปรับอะไรขึ้นมั๊ย 
จะต้องพูดอะไรอีกบ้าง ลอง run ในหัวแล้วไหลลื่นดี 
คนฟังยิ้ม มีส่วนร่วม มีความสุข ในหน้าเวทีจริงผู้ฟังคุณก็จะเป็นแบบนั้นเช่นกัน 
ลองดูนะครับ ผมแนะนำไปหลายคนแล้วใช้ได้ผลจริง : )





ลองหามุขตลก หรือมุขเอกลักษณ์ประจำตัวของคุณไว้ เพื่อให้ผู้ฟังจดจำได้ 
เมื่อผู้ฟังยิ้ม ผ่อนคลาย คุณก็จะผ่อนคลาย





แต่งตัวแต่งหน้าทำผมให้ดูดี ตามกาลเทศะ แต่งตัวให้ดีมากคนฟัง 1 ระดับ
เช่น ผู้ฟังใส่เชิ้ต คุณต้องใส่เชิ้ตกับสูท เพื่อให้ดูน่าเชื่อถือมากขึ้น




มี Standard Format , Pattern ลำดับในการเปิดตัว 
เพื่อให้ผู้ฟังไว้เนื้อเชื่อใจ Trust ในตัวคุณกับผู้ฟัง 
สร้างความเป็นกันเองและเข้าใจคุณมากขึ้น โดยการทำตาม 5 ขั้นตอนดังต่อไปนี้ 
1) Enrolling Question การตั้งคำถามง่ายๆ ให้ผู้ฟังมีส่วนร่วม 
2) Acknowlwdge ขอบคุณการชื่นชม 
3) Welcome ผู้ฟัง 
4) WIIFM บอกผลลัพท์ที่คุณจะได้ในการบรรยายครั้งนี้
5) Earn the right (ETR) แนะนำตัวเองสั้นๆ เพื่อสร้างความมั่นใจให้กับผู้ฟังของคุณ

ด้วยเทคนิคเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ
เมื่อคุณต้องรับหน้าที่พูดสื่อสารหน้าเวที 
ลองใช้กันดูนะครับ 

คุณสามารถรับชม ความรู้นี้ในรูปแบบ VDO ได้ที่ 
Link : http://bit.ly/2jGJEh4



ติดตามแนวคิดดีๆ และ ผลงาน
ของอาจารย์ Be และ Beyond Training ได้ที่ 
Fanpage : Beyondtraining 
www.beyondtraining.in.th
Line@ : @Beyondtraining
Youtube Channel : Beyondtraining

บทความดีๆ