เชื่อว่าหลายคนต้องผ่านสถานการณ์ที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยความประหม่าอย่างการนำเสนอ ไม่ว่าจะนำเสนอโปรเจกต์กับหัวหน้าหรือลูกค้า จะต้องเจอกับปัญหาใหญ่อย่าง “การวางท่าทาง ” ที่ไม่รู้จะเอามือไปไว้ตรงไหน ต้องยืนท่าไหน ราวกับว่าทุกส่วนประกอบในร่างกายดูจะเป็นส่วนเกินไปเสียหมด จนทำให้เราสูญเสียความเป็นตัวเอง และท้ายที่สุดข้อมูลการนำเสนอที่เตรียมมาอย่างดี อาจพังไม่เป็นท่า เพียงเพราะแค่วิธีการนำเสนอที่ดูขาดความมั่นใจของเรา
ในบทความของ Kasia Wezowski ที่เขียนลงนิตยสาร Harvard Business Review ในหัวข้อ 6 Ways to Look More Confident During a Presentation ว่าเธอได้รับเชิญเข้าร่วมทายผลการแข่งขันเริ่มต้นธุรกิจในเวียนนา ซึ่งมีผู้ประกอบการด้านเทคโนโลยี 2,500 รายแข่งขันกันเพื่อชิงเงินรางวัลหลายพันยูโร แต่สิ่งที่เธอโฟกัสคือ ท่าทางการนำเสนอของผู้เข้าแข่งขัน แล้วก็พบว่า ท่าทางอวัจนภาษาที่ถูกต้องของผู้นำเสนอนั้น มีผลต่อความสำเร็จในด้านการนำเสนอจริง ๆ
จากนั้นเธอจึงได้หาข้อมูลเพิ่มเติมจากศูนย์ภาษากาย (Center For Body Language) โดยศึกษาผู้นำที่ประสบความสำเร็จในหลากหลายสาขา จนค้นพบข้อบ่งชี้ว่า ภาษากายที่มีประสิทธิภาพและสามารถโน้มน้าวใจผู้ฟังได้ โดยมีตัวอย่าง ท่าทางที่จะช่วยเสริมให้การนำเสนอประสบผลสำเร็จได้ ดังนี้
ท่าที่ 1 : The Box (Trustworthy , Truthful)
คือการจินตนาการว่ามีกล่องใบขนาดกลางอยู่ระหว่างช่วงหน้าอกถึงท้อง โดยที่พยายามควบคุมทุกการเคลื่อนไหวของมือเรา ให้จำกัดอยู่แค่ในกล่องจำลองใบนี้ จะช่วยให้ผู้นำเสนอดูมีความน่าเชื่อถือและไว้ใจได้
ท่าที่ 2 : Holding The Ball (Commanding , Dominant)
การทำท่าทางให้เหมือนกับว่า กำลังถือลูกบอลล่องหนกลม ๆ อยู่ จะช่วยให้ผู้นำเสนอมีความมั่นใจและรู้สึกถึงการควบคุมสถานการณ์ไว้ได้ ซึ่งเป็นท่ายอดฮิตที่สตีฟ จอบส์ มักใช้เวลาที่กล่าวสุนทรพจน์ของเขาอยู่บ่อยครั้งเลยทีเดียว
ท่าที่ 3 : Pyramid Hands (Self – Assured , Relaxed)
เมื่อเวลาที่เริ่มรู้สึกประหม่าในการนำเสนอ วิธีหนึ่งที่จะช่วยได้ คือ การประสานมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกันในลักษณะคล้ายรูปพิระมิด (Pyramid) จะช่วยให้ผู้นำเสนอรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น แต่ก็อย่าพยายามทำบ่อยครั้งจนดูเหมือนฝืนธรรมชาติจนเกินไป
ท่าที่ 4 : Wide Stance (Confident , In Control)
ท่าทางการยืนก็มีความสำคัญไม่แพ้กับการวางท่าทางของมือ โดยที่จะยืนโดยให้เท้าห่างกันอยู่ระหว่างช่วงหัวไหล่ จะช่วยให้เกิดความมั่นคงและเสริมสร้างความมั่นใจให้กับผู้นำเสนอได้
ท่าที่ 5 : Palms Up (Honest , Accepting)
เป็นท่าทางแบบการหงายฝ่ามือขึ้นพร้อมผายมือออก เพื่อเปิดกว้างและแสดงถึงความซื่อสัตย์ ท่าทางนี้จะช่วยให้ผู้นำเสนอดูทรงพลังและมีอิทธิพลต่อผู้ฟังเป็นอย่างมาก เหมาะสำหรับการพูดนำเสนอที่มีผู้ฟังจำนวนมาก
ท่าที่ 6 : Palms Down (Honest , Accepting)
เป็นท่าทางที่มีลักษณะคล้ายกับ Palms Up แต่จะเป็นการคว่ำมือลงแทน ก็เป็นสัญลักษณ์ที่แสดงถึงความแข็งแกร่ง มีอำนาจ ของผู้นำเสนอ ซึ่งท่าทางนี้เป็นท่าที่บารัค โอบามา อดีตประธานาธิปดีของสหรัฐ เคยใช้เพื่อทำให้ฝูงชนเกิดความสงบหลังจากฟังปราศรัย จนเกิดผลลัพธ์ที่ดีอีกด้วย
อ้างอิงข้อมูลจาก : https://hbr.org/2017/04/6-ways-to-look-more-confident-during-a-presentation